「なんで私ばっかりこんなに家事をしているんだろう？」
「共働きなのに夫は全然家事をしてくれない。」
働くママを対象に行ったアンケートでは「家事分担で不満に思うこと」の1位に「私の負担が多い」がランクインしています。
ひまわりママそんな悩みを実際に家事代行サービスを活用して家事のモヤモヤから解放された私が解決します。
自分にばかり負担がかかってくる家事の数々…どうにかしたいと思っても実際どうしたら良いのか困ってしまいますよね。
この記事では、共働きの家事分担に悩むママがすぐにでも家事負担を減らせる方法を紹介しています。
実際にサービスを使っているからこそお伝えできる情報がたくさん詰まっていますので、最後までぜひ読んでみてくださいね。
【共働き夫婦あるある】気づいたら家事分担がおかしい
夫婦共働きであれば家事も等しく分担しないとどちらかの負担が大きくなるのは当然のことです。
ぴょん吉そんなに家事分担ができていない家庭は多いのかな？
ママさんたち頑張りすぎだよ。
ひまわりママ残念ながら日本では家事分担が平等にできていない家庭が多いんだよ。
日本の家庭ではどのくらいの割合で家事分担ができていないのでしょうか？
共働きなのに家事分担ができていない家庭の割合
男女共同参画局の調査では以下の結果が出ています。
- 妻：夫＝7：3で妻の負担が大きい
- 週全体平均は妻391分、夫114分
ぽんちゃんこの結果からとにかく働くママは家に帰っても働きっぱなしということが分かるわね。
また、たまひよが行ったアンケートでは夫がしている家事は以下3種類のみであるという結果が出ています。
- ゴミ捨て
- 風呂掃除
- 夜の食器洗い
ゴミ捨て、風呂掃除、夜の食器洗い以外の家事は妻が担っているということになり、妻側の負担の方が多いということは一目瞭然ですね。
子供をもつ家庭の奥さんの一日(共働きの場合)
総務省「社会生活基本調査」によると、6歳未満の子どもを持ちながらフルタイムで働く妻と夫の平均的な一日は以下のようになっています。
(令和5年版 男女共同参画白書より引用)
夫と同じ就業形態にも関わらず、時間の使い方が異なっていることが分かります。
ぽんちゃん働くママの1日はこんな風になっているのね！
起床時間は夫より早いにも関わらず、出勤時間は夫より遅く、帰宅時間は早いですね。
誰よりも早く起床して子どものお弁当や朝食を準備し、食器洗いや洗濯などを済ませてから出勤していると考えられます。
さらに夫は帰宅後すぐに夕食ですが、妻は帰宅しても夕食の準備などをしていることが分かりますね。
共働き夫婦のおかしい家事分担を解決！
おかしい家事分担は以下の3つの方法で解決できます。
それぞれの方法についてご紹介していきますね🎵
便利家電を使って家事の負担を減らそう
まずは便利家電を使って家事の負担を減らす方法です。
- 料理→全自動調理器具
- 洗濯→ドラム式洗濯機
- 掃除→お掃除ロボット
ひまわりママ家電を使えば料理や洗濯、掃除にかける時間を半分以下に抑えることも夢ではありません。
私はドラム式洗濯機とお掃除ロボットを使ったことがありますが、特にドラム式洗濯機はおすすめです。
お掃除ロボットに関しては床が片付いていないとあまり効力を発揮してくれないので、小さい子どもがいるご家庭にはあまりおすすめできません。
床に散乱しているおもちゃや洋服を一度片付ける作業から始まるので、掃除までのハードルが上がってしまうんです。
「〜ねばならない」思考の家事を手放そう
思い切って当たり前にしている家事を手放してみましょう！
「あれもしよう、これもしよう」とバタバタすると時間だけでなく、心にも余裕がなくなっていきます。
そんな時に陥りがちな思考が「〜ねばならない」思考なんです。
心に余裕があれば「まあいっか🎵」で済ませられます。
でも忙しくなればなるほど視野が狭まって、「こうでなきゃいけない！」になってしまうんです。
- 「料理は手作りでなければならない」
- 「栄養バランスを考えた献立を毎日出さなければならない」
- 「1日が終わるまでに部屋を一度リセットしなければならない」
- 「洗濯物はきっちりピンとシワなく干さなければならない」
全て家族のことを想って出てきた考えですが、その結果キツくなってしまうのはママ自身ということを忘れないでください。
ぴょん吉最近なんだかママがイライラしていることが多いような気がするなあ。
ママの心の余裕のなさは家族にも伝わって、結果としてギスギスした雰囲気に陥ってしまいます。
家事代行サービスを頼ろう
とにかく今すぐに家事負担を減らしたいママは家事代行サービスを受けてみましょう！
ぽんちゃん最近は家事代行サービスを使うママも増えてきてるって聞くわ。
便利家電を取り入れてみたり、パパと家事分担を話し合うだけでは解決しないのが家事ですよね。
便利家電を使っても結局は人間の手が必要になりますし、家事分担の話し合いも忙しい毎日の中ではなかなかできませんよね。
また、家事分担を話し合えたとしても慣れないパパの家事にかえってイライラしてママが引き受けることは「あるある」なことです。
ひまわりママそこで家事負担を少しでも減らしたいママさんに試していただきたいのが「家事代行サービス」なんです！
どんなサービスかをすぐに知りたいという方は初回お試しプランを利用してみるといいでしょう。
初回お試しサービスを受けるメリットは以下です。
- 家事代行サービスがどんなものかを知れる
- 様々な会社のお試しサービスを利用すれば自分に合った会社を選べる
- 通常の料金よりお得な価格で受けられる
- スタッフとの相性を見極めることができる
- 自分には向いていないと感じれば気軽に止められる
| ミニメイド | ・受けられるプラン プレミアサービス ・料金 2時間：10,428円 2時間30分：13,035円 3時間：15,642円 ※キャンペーンあり 時期によっては2000円割引になる場合もあり 定期契約でさらに割引適用 |
| ピナイ家事代行サービス | ・受けられるプラン 2時間プラン ・料金 2時間：5,000円 ※キャンペーンあり 時期によっては無料で受けられる(人数制限あり) |
| 三菱地所30min. | ・受けられるプラン 60分プラン：清掃箇所1〜2箇所 120分プラン：清掃箇所2〜3箇所 120分プラン：清掃箇所3〜5箇所 ・料金 60分：3,300円 120分：5,500円 180分：8,800円 |
ぽんちゃん家事代行をお願いしようか悩んだ時はまず初回お試しを利用してみればいいのね！
合わなければ家事代行以外の方法を検討してみればいいので、まずは行動してみましょう！
共働き夫婦の家事分担はどうしておかしい割合になってしまうのか？
ぴょん吉そもそもどうして家事分担はおかしくなっちゃうのかなあ？
共働きであれば家事も「妻：夫＝5：5」の割合にするのは当然のことだと私は思っています。
ではここからは家事分担がおかしな割合になってしまう理由について見ていきましょう！
理由1.旦那さんが家事の大変さを分かっていない
一番の理由は「旦那さんが家事の大変さを分かっていない」ことにあります。
大和ハウス工業が行った名もなき家事に関する調査を実施しました。
以下は一般的にどこの家庭でもやっている家の仕事30項目を「家事と思うか」について聞いたアンケート結果です。
- 妻：30項目中、18項目で家事認識が高い
- 夫：30項目中、11項目で家事認識が高い
18項目で妻の家事認識が高く、夫が多い項目は11項目だけという結果が出ました。
(大和ハウス工業「20代から40代の共働き夫婦の“家事”に関する意識調査」より画像引用)
この結果から、夫サイドが家事そのものを認識していないために大変さを理解できていないということが分かります。
理由2.忙しすぎて家事分担の話し合いができない
二番目の理由として、「毎日の生活が忙しすぎて家事分担について話す余裕がない」ということが挙げられます。
家事や仕事、育児に追われていると気づいたら1日が終わってしまいますよね。
仕事から帰ってから息をつく間もなく夕飯準備、子どもの入浴や歯磨きなど子どものお世話で気付けば21時。
子どもを寝かしつけた後は夕飯の後片付けや溜まった家事などをこなして22時過ぎ、疲労で話す気力も起きませんよね。
そうやって話し合いが後回しになっていくうちに話すことも面倒くさくなって結果的に全ての家事を引き受けているという事態に陥ってしまいます。
理由3.奥さんが家事分担を諦めてしまう
残念なことに家事を全くしない夫の割合は約1割存在します。
家事を全くしない夫には家事を教えるところから始まるため、分担を諦める奥さんは多いでしょう。
以下はクロス・マーケティングが行ったアンケートの結果です。
(クロス・マーケティングが実施したジェンダーレス・多様性についての意識と実態調査より画像引用)
家事をほぼしない夫に対して「家事をしてほしい」と言うことも精神的に疲れてしまいます。
その結果、全ての負担が奥さん側にいってしまい心身ともにボロボロになってしまうのです。
これではキャパオーバーになって体調を崩すのも時間の問題だと思います。
家事分担がおかしい共働き夫婦が家事代行を利用するべき3つの理由
ここからは私が家事代行サービスを利用して感じたメリットをお伝えします。
- ママの家事負担が格段に減る
- 空いた時間で子供との時間が取れる
- 仕事の時間を確保できる
上記3点は特に私が家事代行を利用して良かったと感じたポイントです。
メリット1：ママの家事負担が格段に減る
経済産業省の調査では、家事支援サービスを利用した人の全てが「家事の負担が軽減した」と回答しています。
(経済産業省「家事支援サービスの活用にかかる取組について」より画像引用)
私も家事代行サービスを利用して、格段に家事負担が減ったと実感しています。
以下は我が家の掃除についての家事代行サービス利用例です。
- 鍵預かりサービスを使って月に4回利用
- お風呂場など水回りの掃除は毎回希望
- 子供部屋は毎回、他の部屋は週によってするしないを分ける
このようにすれば週に1回は必ず家の中はきれいになるので、「何が何でも私が掃除をしなくてはけない！」という負担がなくなります。
また、働くママに注目していただきたいのが「鍵預かりサービス」です。
このオプションの有無で家事代行サービスの満足度が大きく変わります！
ひまわりママ共働き世帯には必須のオプションサービスです！
- 家事代行会社に鍵を預けて不在時でも家事をしてくれるサービス
- 料金相場：500円〜1000円前後
無料で鍵を預かってくれる会社もありますが、管理が良くないことが多いので有料で提供しているところをおすすめします。
ひまわりちゃん帰ってきたら家の中がピカピカになってて気持ちがいいなあ！
メリット2：空いた時間で子供との時間が取れる
これまで自分がしていた家事を家事代行に丸投げすれば、その家事に使っていた時間を子どもとの時間にあてられます。
家事の中で一番時間と手間がかかるのは料理ですよね。
LEE編集部の調査では、働くママの夕食の準備は30分〜1時間かかる家庭が多いという結果が出ています。
ぽんちゃん夕食準備を家事代行サービスにお願いすれば、毎日1時間子どもとの時間が取れるわね！
家事代行サービスで1週間分をまとめて作ってもらい、冷凍保存しておけば夕食準備も驚くほど楽になりますよ🎵
子どもとの今を大事にしようと思っても毎日が忙しすぎるとなかなか取れませんよね。
「今日も構ってあげられなかったなあ」と自己嫌悪に陥っているママはきっと多いはず。
仕事の時間はなかなか減らせるものではありませんが、家事の時間は代行サービスにお任せすれば間違いなく減らせます。
メリット3：仕事に集中して取り組める
家事代行を利用すると、これまで以上に仕事に集中できるようになります。
「晩御飯の献立は何にしよう」
「帰りにスーパーに寄ってあれとあれを買って帰らないとなあ」
「家に帰り着いたらとりあえずまず洗濯機を回しておこう」
上記のように、退社時間が近づけば近づくほど、家に帰ってからの家事で頭がいっぱいになる人はきっと多いはずです。
ひまわりママ「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」と考えるだけでも嫌になってきますよね。
その結果、中途半端な状態で退社時間を迎え家に仕事を持ち帰るか、翌日に持ち越すことになってしまいます。
しかし、家事代行を使えば家事のことを考えなくて済むので、仕事だけに集中できるんです。
脳のリソースを余計なことに使わないで済む上に、帰宅したら家事が完了していることは精神的にもかなり楽になりますよ。
家事分担がおかしい共働き夫婦におすすめの家事代行サービス3選
ではここから私が利用したことのある家事代行サービスを3つご紹介します。
ミニメイド・サービス | ピナイ家事代行サービス | 三菱地所30min. | |
|---|---|---|---|
| 評価 | |||
| 価格(月2回) | 17,424円(1回2時間) | 28,380円(1回3時間) | 23,760円(1回3時間) |
| メリット | サービスの質○ こだわった洗剤で 子どもにも安心 | 料金が安め 最低限の質○ | 30分単位でのサービス 大企業なので安心 |
| デメリット | 料金が高め | 意思疎通が難しい 質の基準が日本ではない | 掃除道具の用意が必要 質がイマイチ |
| 鍵預かりサービスの料金 | 1,100円 | 510円 | 無料 |
| 公式サイト | ミニメイド | ピナイ | 三菱地所 |
ひまわりママそれぞれメリット・デメリットがあるので、条件に合うサービスを選んでくださいね。
ミニメイド・サービス
| プラン | カジュアルサービス(月2回以上) プレミアサービス(月2回以上) エグゼクティブサービス(週1回以上) お試しプラン お気軽スポットプラン |
| 料金 | ・カジュアルサービス 2時間：8,712円 2時間30分：10,890円 3時間：13,068円 ・プレミアサービス 2時間30分：13,035円 3時間：15,642円 3時間30分：18,249円 ・エグゼクティブサービス 3時間：18,810円 3時間30分：21,945円 4時間：25,080円 ・お気軽プラン 2時間：10,428円 2時間30分：13,035円 3時間：15,642円 ・お気軽スポットプラン (2時間30分の料金を記載) 月1コース：14,025円 3回コース：15,345円 1回コース：17,325円 |
| メリット | サービスの質がいい こだわった洗剤を使用している |
| デメリット | 料金設定が高め |
私は他の家事代行サービスも試してみましたが、ミニメイドが断然おすすめです。
- サービス内容をオーダーメイドできる
- 清掃用具や洗剤は持参する上に、洗剤もこだわっている
- サービス中に家を留守にしてもOK
- 時間が余れば清掃箇所を追加できる
上記4点がミニメイド・サービスで特に満足しているところです。
ミニメイドではプランが3種類あって、私は中間のプレミアプランを定期的に利用しています。
ひまわりママプレミアプランは毎回同じキャストで、掃除道具を持ってきてくれます。全てお任せで本当に何もしなくて良いので快適ですよ！
某比較サイトでミニメイドは6位と低めの順位をつけられていましたが、その主な理由は以下です。
- 即日予約ができない
- 2日前までにキャンセルしないとキャンセル料がかかる
サービスのシステム的な理由がメインで、サービスの質は一番高い評価を受けていました！
ぽんちゃんとにかく質にこだわりたい人に良さそうね！
サービス中に家を留守にできるのが嬉しい点で、サービス開始時と終了時にだけ対応すれば他の時間は外出しても大丈夫です。
その間に宅急便が来ても対応してくれますし、留守中に盗難被害に遭ったことも1度もありません。
さらに、ミニメイド・サービスは家事代行サービス認証を日本で初めて受けていることからも安心できる会社ということが分かります。
ピナイ家事代行サービス
| プラン | 定期ロングプラン 初回お試しプラン スポットプラン |
| 料金 | ・定期ロングプラン (1回3時間〜) 月2回：28,380円 週1回：56,760円〜 週2回：113,520円〜 週3回：170,280円〜 週4回：216,480円〜 週5回：270,600円〜 ・初回お試しプラン 1回2時間：5000円 ・スポットプラン 1回3時間〜：4,950円/時間 ・家事プレミアムアウトレット 1回3時間〜：1,650円/時間 |
| メリット | 料金設定が比較的安め |
| デメリット | 意思疎通が難しい場合がある 質の基準が日本ではない |
ピナイ家事代行サービスはフィリピン人が行う家事代行サービスで、比較的リーズナブルに利用できるところが強みです。
- ピナイ家事代行サービス：4400円/時間(月2回3時間コース)
- ミニメイド・サービス：5100円/時間(3時間コース)
上記は私がおすすめしているミニメイドとピナイの時間単価を比較したものです。
時間単価で比較すると、ピナイの方が700円お安く利用できることが分かります。
しかし、以下3点のデメリットがあります。
- コミュニケーションが難しいことがある
- スタッフによってサービスの質に偏りがある
- 対応エリアが少ない
もちろん日本語教育を受けたスタッフが対応してくれるのですが、日本人同士のような意思疎通は難しいです。
さらに、ミニメイドと違って日本の基準で教育を受けているスタッフが対応するわけではありません。
フィリピンは家政婦大国と言われており、フィリピンの基準で認定を受けたスタッフが対応してくれますよ。
ひまわりママ一定の質は保たれているので安心できます。
また、対応エリアが東京と神奈川のみとなっています。
三菱地所30min
| プラン | 月1回プラン 月2回プラン 週1回以上プラン |
| 料金 | ・月1回プラン 120分／回：8,800円 150分／回：11,000円 180分／回：12,650円 ・月2回プラン 30分／回：2,750円 60分／回：4,400円 90分／回：6,600円 120分／回：8,360円 150分／回：10,450円 180分／回：11,880円 ・週1回以上プラン 30分／回：2,750円 60分／回：4,180円 90分／回：6,270円 120分／回：7,920円 150分／回：9,900円 180分／回：11,220円 |
| メリット | 30分単位で利用時間を選べる |
| デメリット | サービスの質がイマイチ 掃除用具はこちらで用意する必要がある |
三菱地所が提供する家事代行サービス30min.のメリットは以下の2点です。
- 誰もが知る大企業なので安心感がある
- 30分単位で利用時間を選べる
家事代行サービスは大体2時間〜の利用なので、30分単位でお願いできるのはかなり珍しいことです。
「この部屋だけをお願いしたい」「トイレの清掃だけでいい」のような、スポットでお願いしたい人にはおすすめです。
また、家事代行がどんな感じのサービスかを知りたいという人には30分単位の利用は向いています。
ひまわりママただし、継続して利用をするなら2〜3時間のコースで内容をオーダーメイドした方が満足度が高いです。
三菱地所30min.のデメリットは以下の3点です。
- 対応エリアが東京23区内のみ
- 掃除用具はこちらが用意する必要がある
- サービスの質が良くない
私が不便だなと感じたのは掃除道具を用意すること。
楽をしたくてサービスをお願いしているのに、「掃除道具を用意しておかなきゃ！」と開始前にバタバタしてしまうんです。
また、対応エリアが狭いので利用できる家庭は限られそうです。
共働きの家事分担に関してよくある質問
おかしい家事分担でイライラする共働き夫婦におすすめ
納得できる家事分担ができなくて、夫に対してイライラしているママはきっと多いはず。
家事代行サービスを利用すればイライラからの解放どころか、楽しい家族時間をゲットできますよ！
なかでも掃除や料理、洗濯など家事全般のことをお願いできるミニメイドは共働き夫婦にこそおすすめのサービスです。
ひまわりママスタッフの方たちはとてもテキパキしていて感じが良いので、安心してお任せできますよ🎵
私がミニメイド・サービスを利用し始めて不満に感じている点は今のところ何もありません。
家事代行サービスを利用してみようか考えているママはぜひ一度ミニメイドをチェックしてみてください。